Неправильное питание связано с серьезными рисками для здоровья, которые могут приводить к развитию хронических заболеваний: артериальной гипертензии, сахарного диабета 2 типа, остеопороза, подагры, онкологических заболеваний и многих других.
Делая правильный выбор продуктов питания и рациона, вы можете защитить себя от многих проблем со здоровьем.
У всех нас разные привычки питания, история болезни и уровень физической подготовки, поэтому нет единой стандартной диеты, которая могла бы подходить для всех.
Поможет решить эту проблему - врач эндокринолог (диетолог), который занимается коррекцией нарушения метаболизма (обмена веществ) и профилактикой метаболических осложнений.