Головная боль напряжения
Головная боль напряжения
Головная боль напряжения - один из самых распространенных видов головной боли. Хотя бы один раз в жизни этот вид боли испытывали до 80% людей в мире.
Как проявляется такая головная боль?
1. Приступы головной боли слабой или средней интенсивности.
2. Чаще двусторонней локализации, но могут быть и односторонние.
3. Давящего, сжимающего характера, ощущение «обруча на голове».
4. Боль не усиливается при обычной физической активности (уборка, ходьба по лестнице).
5. Во время такой головной боли не бывает тошноты или рвоты, изредка может возникать боязнь яркого света или громких звуков.
6. Такая головная боль может самостоятельно пройти в течение 30 минут, а может длиться до нескольких суток и требовать повторного приема обезболивающих средств.
Почему возникает головная боль напряжения?
Основная причина- миофасциальный болевой синдром, возникает в ответ на долгое пребывание в неудобной позе или на фоне стресса. Для него характерны болевые зоны напряженных мышечных волокон в области:
- задней поверхности шеи,
- лицевой мускулатуры
- жевательных мышц.
Эти болевые импульсы обрабатываются вышележащими структурами мозга и воспринимаются, как БОЛЬ В ОБЛАСТИ ГОЛОВЫ!
Эти сигналы несколько чрезмерно воспринимаются нашим мозгом, как угрожающие нашему здоровью и безопасности. Они носят негативную эмоциональную окраску, вызывают активацию гормонов стресса, понижают активность противоболевых систем мозга, снижают болевой порог чувствительности нервной системы. Это, свою очередь, усиливает боль, а затем и мышечный спазм. Таким образом возникает замкнутый круг БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ.
Головная боль напряжения - один из самых распространенных видов головной боли. Хотя бы один раз в жизни этот вид боли испытывали до 80% людей в мире.
Как проявляется такая головная боль?
1. Приступы головной боли слабой или средней интенсивности.
2. Чаще двусторонней локализации, но могут быть и односторонние.
3. Давящего, сжимающего характера, ощущение «обруча на голове».
4. Боль не усиливается при обычной физической активности (уборка, ходьба по лестнице).
5. Во время такой головной боли не бывает тошноты или рвоты, изредка может возникать боязнь яркого света или громких звуков.
6. Такая головная боль может самостоятельно пройти в течение 30 минут, а может длиться до нескольких суток и требовать повторного приема обезболивающих средств.
Почему возникает головная боль напряжения?
Основная причина- миофасциальный болевой синдром, возникает в ответ на долгое пребывание в неудобной позе или на фоне стресса. Для него характерны болевые зоны напряженных мышечных волокон в области:
- задней поверхности шеи,
- лицевой мускулатуры
- жевательных мышц.
Эти болевые импульсы обрабатываются вышележащими структурами мозга и воспринимаются, как БОЛЬ В ОБЛАСТИ ГОЛОВЫ!
Эти сигналы несколько чрезмерно воспринимаются нашим мозгом, как угрожающие нашему здоровью и безопасности. Они носят негативную эмоциональную окраску, вызывают активацию гормонов стресса, понижают активность противоболевых систем мозга, снижают болевой порог чувствительности нервной системы. Это, свою очередь, усиливает боль, а затем и мышечный спазм. Таким образом возникает замкнутый круг БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ.
Диагностика головной боли напряжения
Прием врача -невролога с подробным опросом и неврологическим осмотром.
Если характеристики головной боли полностью соответствуют головной боли напряжения, проводить дополнительные лабораторные обследования, КТ, МРТ головного и спинного мозга, УЗДГ магистральных сосудов головы не нужно.
Когда нужно обращаться к врачу?
1. Если головная боль возникает чаще, чем 1 раз в месяц и нарушает Ваш обычный ритм жизни.
2. Если у Вас всегда с собой лежит в сумке какой-то обезболивающий препарат из группы НПВС или комбинированное обезболивающее средство, и Вы несколько раз в месяц принимаете его для купирования головной боли.
3. Если Вы чаще, чем 2 раза в неделю или практически ежедневно принимаете препараты для купирования головной боли, то Вам необходимо срочно обращаться в специализированный центр по лечению боли .
Способы лечения головной боли напряжения
Головная боль напряжения НЕ СВЯЗАНА с органическим поражением головного мозга, мозговых сосудов и других структур, расположенных в области головы и шеи, а также с другими системными заболеваниями. Поэтому головную боль напряжения НЕ ЛЕЧАТ препаратами, улучшающими кровообращение в мозговой ткани и улучшающими мозговой метаболизм.
В нашем центре для лечения головной боли напряжения применяют следующие немедикаментозные методы лечения:
-поведенческая терапия,
-методы мышечной релаксации,
-когнитивно-поведенческая терапия (психотерапия),
-иглорефлексотерапия,
- PDTR-терапия или функциональная терапия ( метод проприоцептивного глубокого сухожильного рефлекса).
P-DTR – это первый мануальный метод, основанный на принципах топической неврологии, нейрофизиологии, биомеханики и основах прикладной кинезиологии. P-DTR представляет собой неврологическую рефлексогенную систему лечения, которая эффективно разрешает широкий спектр функциональных проблем, избавляет от дисфункций опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, а также эмоционального плана. P-DTR – это очень мягкий, неинвазивный, безболезненный метод лечения, и его основным принципом является мануальное воздействие на определенные рецепторные зоны человеческого тела.
Медикаментозное лечение головной боли напряжения.
В нашем центре мы эффективно используем наряду с немедикаментозными методами лечения головной боли напряжения различные локальные методики купирования боли с использованием лекарственных препаратов:
-блокады с введением лекарственных препаратов в зону максимального мышечного напряжения ;
- ботулинотерапию.
Специалисты нашего центра подберут индивидуально рациональные схемы медикаментозного купирования приступов головной боли ,
а также помогут профилактировать приступы головной боли .
Такой индивидуальный, но в тоже время комплексный подход лечения головной боли напряжения позволит Вам в кратчайшие сроки избавиться от недуга и значительно улучшит качество Вашей жизни.
Прием врача -невролога с подробным опросом и неврологическим осмотром.
Если характеристики головной боли полностью соответствуют головной боли напряжения, проводить дополнительные лабораторные обследования, КТ, МРТ головного и спинного мозга, УЗДГ магистральных сосудов головы не нужно.
Когда нужно обращаться к врачу?
1. Если головная боль возникает чаще, чем 1 раз в месяц и нарушает Ваш обычный ритм жизни.
2. Если у Вас всегда с собой лежит в сумке какой-то обезболивающий препарат из группы НПВС или комбинированное обезболивающее средство, и Вы несколько раз в месяц принимаете его для купирования головной боли.
3. Если Вы чаще, чем 2 раза в неделю или практически ежедневно принимаете препараты для купирования головной боли, то Вам необходимо срочно обращаться в специализированный центр по лечению боли .
Способы лечения головной боли напряжения
Головная боль напряжения НЕ СВЯЗАНА с органическим поражением головного мозга, мозговых сосудов и других структур, расположенных в области головы и шеи, а также с другими системными заболеваниями. Поэтому головную боль напряжения НЕ ЛЕЧАТ препаратами, улучшающими кровообращение в мозговой ткани и улучшающими мозговой метаболизм.
В нашем центре для лечения головной боли напряжения применяют следующие немедикаментозные методы лечения:
-поведенческая терапия,
-методы мышечной релаксации,
-когнитивно-поведенческая терапия (психотерапия),
-иглорефлексотерапия,
- PDTR-терапия или функциональная терапия ( метод проприоцептивного глубокого сухожильного рефлекса).
P-DTR – это первый мануальный метод, основанный на принципах топической неврологии, нейрофизиологии, биомеханики и основах прикладной кинезиологии. P-DTR представляет собой неврологическую рефлексогенную систему лечения, которая эффективно разрешает широкий спектр функциональных проблем, избавляет от дисфункций опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, а также эмоционального плана. P-DTR – это очень мягкий, неинвазивный, безболезненный метод лечения, и его основным принципом является мануальное воздействие на определенные рецепторные зоны человеческого тела.
Медикаментозное лечение головной боли напряжения.
В нашем центре мы эффективно используем наряду с немедикаментозными методами лечения головной боли напряжения различные локальные методики купирования боли с использованием лекарственных препаратов:
-блокады с введением лекарственных препаратов в зону максимального мышечного напряжения ;
- ботулинотерапию.
Специалисты нашего центра подберут индивидуально рациональные схемы медикаментозного купирования приступов головной боли ,
а также помогут профилактировать приступы головной боли .
Такой индивидуальный, но в тоже время комплексный подход лечения головной боли напряжения позволит Вам в кратчайшие сроки избавиться от недуга и значительно улучшит качество Вашей жизни.
ВАЖНО:
В случае возникновения эпизода интенсивной головной боли, которая:
- не похожа на привычную головную боль,
- не купируется приемом обычных обезболивающих препаратов,
- усиливается при чихании, наклонах головы,
- сопровождается повышением температуры тела, болями в суставах или мышцах,
ТО нужно обратиться к врачу незамедлительно, вызвав скорую медицинскую помощь.
В случае возникновения эпизода интенсивной головной боли, которая:
- не похожа на привычную головную боль,
- не купируется приемом обычных обезболивающих препаратов,
- усиливается при чихании, наклонах головы,
- сопровождается повышением температуры тела, болями в суставах или мышцах,
ТО нужно обратиться к врачу незамедлительно, вызвав скорую медицинскую помощь.
Заполните форму и наш специалист свяжется с вами в течении 15 минут
Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности