Мигрень
Мигрень — это особая форма головной боли, от которой страдает примерно каждый десятый житель планеты. Приступы мигрени могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Провокаторами приступов могут быть любые громкие звуки, свет, стресс, иногда приступы могут возникать и спонтанно, без всяких провокаций. Статистически женщины страдают мигренью чаще, но эту болезнь сложно назвать исключительно женской. Симптомы Определить мигрень достаточно просто: — приступы сильной, чаще односторонней головной боли, сопровождающиеся: – тошнотой – свето- или звукобоязнью – чувством усталости, упадком сил – нарушением повседневной активности На ранних этапах болезни человека часто беспокоит усталость, общая слабость, часто клонит в сон. Иногда наоборот, из-за сильной боли и раздражающего света и звука мучает бессонница. Типичная мигрень проявляется пульсирующими волнами, которые захватывают одну половину головы, отдают в область глаза, хотя эти признаки необязательны, часто встречаются и другие проявления приступов. Различают две основных формы мигрени – с аурой и без ауры. Примерно у каждого четвертого или пятого человека, страдающего от мигрени перед приступами возникают искажения зрения – например, пятна перед глазами, искажение предметов или выпадение участков зрения, иногда это покалывания, чувство онемения в руках, лице или друге характерные признаки надвигающегося приступа. Эти симптомы обычно проходят самостоятельно за несколько минут и называются аурой, или предвестниками приступа. Это самое удачное время, чтобы вовремя принять лекарство. Значительно реже встречаются такие предвестники, как искажение обоняния или вкуса, нарушения координации или слуховые галлюцинации. |
Причины В основе болезни лежит рассогласованное взаимодействие нейронов – нервных клеток головного мозга, которые входят в состояние повышенной возбудимости. До сих пор не до конца выяснено, что и каким образом приводит нейроны в возбужденное состояние. Считается, что в этом принимают участие наследственные факторы, состояние и реактивность сосудов головного мозга и другие сложные взаимодействия нейромедиаторов в нервной системе. Удается выделить факторы, которые так или иначе провоцируют повышенную возбудимость нейронов: • Резкое возбуждение чувств – резкий неприятный запах, громкий звук, сильный яркий свет и т.д. • Длительное нахождение в душном помещении. • Сильный стресс • Употребление алкоголя и никотина. • Беременность. • Этапы полового созревания. • Серьёзная травма головы. Причем мигрень может начаться, даже если травма головы была много лет назад. • Сильное физическое и психическое переутомление, нарушения режима сна, недосыпа. • Резкая смена погоды, атмосферного давления и температуры воздуха. • Наследственность. Если кто-то в вашей семье болел мигренью, то у вас есть предрасположенность к этой болезни. • Неправильное питание. Вредная еда, несоблюдение режима приема пищи. • Шейный, плечевой и мышечный спазм. • Сильная жара, обезвоживание |
Диагностика Запущенная мигрень и не начатое вовремя лечение может привести к формированию хронической мигрени – крайне болезненному состоянию, когда приступы мигрени случаются чаще 15 раз в месяц или даже каждый день. И наоборот, бесконтрольный самостоятельный прием больших доз анальгетиков части приводит к формированию абузусной головной боли – частому осложнению мигрени. Это крайне неприятное заболевание, при котором само болеутоляющее средство вызывает головную боль и человек оказывается в замкнутом круге – он вынужден принимать обезболивающие препараты, которые сами же вызывают и усиливают головную боль. Вывести человека из такого состояния – это длинный, сложный и дорогостоящий процесс. Учитывая возможность быстрого прогрессирования и возможные осложнения, при первых симптомах мигрени желательно сразу обратиться к специалисту, чтобы врач провел полное обследование и выявил точный диагноз. Если в результате выяснится, что у вас действительно мигрень, врач назначит Вам все необходимые лекарства или профилактическое лечение, которое поможет вам контролировать свою болезнь. Диагностика мигрени преимущественно клиническая и происходит в результате тщательного обследования. Сначала проводится полный сбор жалоб и анамнеза, проводится подробный неврологический осмотр. |
После диагностики мигрени врач подберет Вам эффективный метод лечения. Лечение делится на два типа:
Первый тип — симптоматическая терапия приступа, это лечение направлено на купирование мигрени в момент самого приступа. В легких случаях применяют простые и комбинированные анальгетики, при высокой интенсивности приступов или значительной дезадаптации применяют триптаны – специальные лекарства для купирования приступов мигрени.
Второй вариант лечения - это «профилактический». Это длительное лечение препаратами, чтобы в дальнейшем сделать приступы более редкими и менее интенсивными. Используются такие препараты антидепрессанты, бета-блокаторы, антиконвульсанты и другие варианты лечения. При хронической мигрени применяются кране эффктивные методы, ставшие доступными в последние годы – ботулинотерапия (инъекции ботулотоксина в определенные точки головы), препараты моноклональных антител и электростимуляция нервных структур, влияющих на формирование мигрени. К высокотехнологичным методам относят вагусную стимуляцию, нейромодуляцию затылочных нервов и неинвазивную стимуляцию ветвей тройничного нерва.
Психотерапевтическое лечение
Ключевую роль в лечении мигрени играет поведенческая терапия. Как правило, это совместное с врачом определение провоцирующих факторов, запускающих приступы в каждом конкретном случае и модификация образа жизни, для избегания провокаторов, правильного и рационального применения лекарств.
В ситуациях, когда мигрень появляется на фоне стресса, как правило, требуется участие психотерапевта. Стресс не только является фактором развития мигрени, он еще и значительно ухудшает качество жизни за счет страдания, тревоги и боли. Психотерапевты проводят сеансы психотерапии, на которых значительную часть стрессовых факторов удается убрать или научиться контролировать.
Физическая терапия
Если приступы мигрени провоцируются вызвана спазмами мышц шеи и плеч, основную роль может играть физическая терапия. В нее входят различные виды лечебной физкультуры, плавание и гимнастика. Иногда крайне эффективны варианты тейпирования мышц надплечий и ударно-волновой терапии, массаж.
С Целью того, чтобы уменьшить вероятность приступов, предпочтительно придерживаться определенных рекомендаций:
- Заниматься оздоровительным спортом как минимум 1 один раз в неделю, предпочтительно 3-4 раза в неделю.
—Стараться избегать громких внезапных звуков и яркого интенсивного освещения.
—Правильно питаться, уделяя внимание не только расписанию, но и качеству еды.
—Соблюдать правильный распорядок дня.
—Избегать напряженных стрессовых и изматывающих физически ситуаций.
Если у вас проявились первые симптомы мигрени, необходимо принять следующие меры:
—Расслабиться и оградить себя от физических нагрузок.
—Наложить холодный компресс, чтобы снизить боль.
—Принять теплый душ, чтобы расслабить мышцы тела.
—Оградить себя от яркого света и громких звуков.
Самое главное, при первых же симптомах нужно обратиться к врачу, так как самостоятельно вылечить себя не всегда получится. Врач поставит диагноз, определит тип мигрени и назначит нужное лечение. Дабы избежать серьёзных осложнений, не стоит затягивать с походом к специалисту. С мигренью можно жить долго и счастливо.
Первый тип — симптоматическая терапия приступа, это лечение направлено на купирование мигрени в момент самого приступа. В легких случаях применяют простые и комбинированные анальгетики, при высокой интенсивности приступов или значительной дезадаптации применяют триптаны – специальные лекарства для купирования приступов мигрени.
Второй вариант лечения - это «профилактический». Это длительное лечение препаратами, чтобы в дальнейшем сделать приступы более редкими и менее интенсивными. Используются такие препараты антидепрессанты, бета-блокаторы, антиконвульсанты и другие варианты лечения. При хронической мигрени применяются кране эффктивные методы, ставшие доступными в последние годы – ботулинотерапия (инъекции ботулотоксина в определенные точки головы), препараты моноклональных антител и электростимуляция нервных структур, влияющих на формирование мигрени. К высокотехнологичным методам относят вагусную стимуляцию, нейромодуляцию затылочных нервов и неинвазивную стимуляцию ветвей тройничного нерва.
Психотерапевтическое лечение
Ключевую роль в лечении мигрени играет поведенческая терапия. Как правило, это совместное с врачом определение провоцирующих факторов, запускающих приступы в каждом конкретном случае и модификация образа жизни, для избегания провокаторов, правильного и рационального применения лекарств.
В ситуациях, когда мигрень появляется на фоне стресса, как правило, требуется участие психотерапевта. Стресс не только является фактором развития мигрени, он еще и значительно ухудшает качество жизни за счет страдания, тревоги и боли. Психотерапевты проводят сеансы психотерапии, на которых значительную часть стрессовых факторов удается убрать или научиться контролировать.
Физическая терапия
Если приступы мигрени провоцируются вызвана спазмами мышц шеи и плеч, основную роль может играть физическая терапия. В нее входят различные виды лечебной физкультуры, плавание и гимнастика. Иногда крайне эффективны варианты тейпирования мышц надплечий и ударно-волновой терапии, массаж.
С Целью того, чтобы уменьшить вероятность приступов, предпочтительно придерживаться определенных рекомендаций:
- Заниматься оздоровительным спортом как минимум 1 один раз в неделю, предпочтительно 3-4 раза в неделю.
—Стараться избегать громких внезапных звуков и яркого интенсивного освещения.
—Правильно питаться, уделяя внимание не только расписанию, но и качеству еды.
—Соблюдать правильный распорядок дня.
—Избегать напряженных стрессовых и изматывающих физически ситуаций.
Если у вас проявились первые симптомы мигрени, необходимо принять следующие меры:
—Расслабиться и оградить себя от физических нагрузок.
—Наложить холодный компресс, чтобы снизить боль.
—Принять теплый душ, чтобы расслабить мышцы тела.
—Оградить себя от яркого света и громких звуков.
Самое главное, при первых же симптомах нужно обратиться к врачу, так как самостоятельно вылечить себя не всегда получится. Врач поставит диагноз, определит тип мигрени и назначит нужное лечение. Дабы избежать серьёзных осложнений, не стоит затягивать с походом к специалисту. С мигренью можно жить долго и счастливо.
Заполните форму и наш специалист свяжется с вами в течении 15 минут
Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
