Поясничная боль или боль в нижней части спины (дорсопатия) – один из самых распространенных болевых синдромов, к нему относят все виды боли, которые локализуются в области ниже двенадцатой пары ребер и выше ягодичных складок. Если боль длится до 4 недель, ее называют острой, от 4х до 12 недель – подострой, свыше 12-ти недель – хронической.
Самые частые Боль в спине ( дорсопатия, Low back pain)
Поясничная боль или боль в нижней части спины – один из самых распространенных болевых синдромов, к нему относят все виды боли, которые локализуются в области ниже двенадцатой пары ребер и выше ягодичных складок. Если боль длится до 4 недель, ее называют острой, от 4х до 12 недель – подострой, свыше 12-ти недель – хронической.
Самые частые причины поясничной боли (от 90 до 95%) - нарушения скелетно-мышечного аппарата спины. Такая боль называется люмбалгия. При такой форме источник боли может быть локализован в области:
- мышц и связок спины (миофасциальный болевой синдром),
- суставов позвонков (фасеточный синдром),
- крестцово-подвздошного сочленения,
- межпозвонковых дисков (протрузия, экструзия межпозвонковых дисков).
Компрессионная радикулопатия (ее еще иногда называют не совсем точным термином «радикулит») встречается среди причин боли в нижней части спины значительно реже (от 5 до 10% случаев). Боль возникает из-за сдавления спино-мозговых корешков внутри костных структур позвоночника грыжей межпозвонкового диска или в результате отека корешка в узком костном канале. В таких ситуациях боль сопровождается дополнительными неврологическими симптомами (онемение, слабость мышц, нарушения походки, тазовые нарушения).
поясничной боли (от 90 до 95%) - нарушения скелетно-мышечного аппарата спины. Такая боль называется люмбалгия. При такой форме источник боли может быть локализован в области:
- мышц и связок спины (миофасциальный болевой синдром),
- суставов позвонков (фасеточный синдром),
- крестцово-подвздошного сочленения,
- межпозвонковых дисков (протрузия, экструзия межпозвонковых дисков).
Компрессионная радикулопатия (ее еще иногда называют не совсем точным термином «радикулит») встречается среди причин боли в нижней части спины значительно реже (от 5 до 10% случаев). Боль возникает из-за сдавления спино-мозговых корешков внутри костных структур позвоночника грыжей межпозвонкового диска или в результате отека корешка в узком костном канале. В таких ситуациях боль сопровождается дополнительными неврологическими симптомами (онемение, слабость мышц, нарушения походки, тазовые нарушения).

Способы лечения боли
Цель проводимого лечения острой и хронической поясничной боли – уменьшение болевого синдрома, максимальное восстановление прежнего уровня двигательной активности и улучшение качества жизни. Постельный режим, длительное ношение корсетов, прогревание, вытяжение поясничной зоны – не рекомендованы.
Немедикаментозное лечение (основное):
1. Физические методы – ЛФК (двигательное переобучение), мягкие мануальные техники (при миофасциальной скелетно-мышечной боли),
PDTR-терапия
TENS-терапия – чрезкожная электростимуляция (при всех видах скелетно-мышечной боли).
2. Психотерапия – когнитивно-поведенческая терапия, групповая психотерапия, майндфулнесс.
Медикаментозное лечение:
1. НПВС – курсом для достижения адекватного уровня двигательной активности при острой люмбалгии и при обострении хронической.
2. Антидепрессанты – для лечения сопутствующих тревожно-депрессивных расстройств, нарушений сна.
3. Миорелаксанты – в острый период люмбалгии в сочетании с другими методами.
4. Противосудорожные препараты (габапентиноиды) – при сильной боли, связанной со сдавлением корешков или нервов.
Интервенционные методы лечения боли:
1. Лечебные и лечебно-диагностические блокады с точным локальным введением лекарственного препарата под контролем УЗИ в предполагаемую область боли (мышцы, связки, фасеточные суставы, крестцово-подвздошное сочленение).
ВАЖНО: Лечение хронической боли поясничной боли редко проводится с использованием какого-то одного или двух методов или одного лекарственного препарата. Чаще всего методы сочетаются или чередуются, программа лечения может изменяться по мере уменьшения боли, увеличения двигательной и социальной активности.