Что нужно сделать, чтобы похудеть? Как не сорваться и сохранить достигнутый результат надолго? Почему множество диет не являются эффективными?
Эти и многие другие вопросы беспокоят каждого, кто страдает избыточной массой тела или ожирением. А ведь ожирение это хроническое заболевание, которое может сопровождаться атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом 2 типа, артериальной гипертензией и многими другими заболеваниями.
Разобраться в проблеме и понять, что нужно делать, чтобы похудеть, поможет обучение в «Школе коррекции веса».
Пройти обучение в «Школе коррекции веса» можно на базе нашей клиники
В процессе обучения вы узнаете:
- Как развивается ожирение и почему
- К каким последствиям может привести избыточная масса тела
- Что такое рациональное, сбалансированное питание и как его придерживаться в повседневной жизни
- Что означает правило «идеальной тарелки»
- Современные методы лечения ожирения с доказанной эффективностью и безопасностью
- Роль физических нагрузок в похудении и поддержании веса
Вы научитесь: - Вести дневник питания
- Применять правило «идеальной тарелки» в обычной жизни
- Заменять «вредные» продукты полезными
- Поддерживать достигнутые результаты
- Профилактировать развитие осложнений
- И многое другое …
Расписание занятий
Каждая вторая неделя месяца
Пн. 12:30-13:30
Вт. 14:15-15:15
Ср. 12:30-13:30
Чт. 14:15-15:15
Пт. 12:45-13:45
Занятия проходят ежедневно в течение 5 дней.
Длительность одного занятия 45 минут.
«Школу коррекции веса» проводит врач-терапевт, эндокринолог - Ракша Александра Викторовна.